Dag nr. 10

Dag nr. er en GP-dag (grønsager og proteiner) i fase 2.

Morgenmaden: soya-yoghurt og kyllingpålæg

Frokost: muffins af laks med 1 æg, frisk spinat og tomatskiver, dertil salat af spinat, tomat og fåremælks feta.

Snack: den der yoghurt

Aftensmad: wokret med champingoner og desserten blev til endnu en yoghurt sammen med lidt blogging – mmmh det er nu en god måde at bruge sin aften på 🙂

Status efter dag 10: ingen vægt
I alt tabt 1,6 kilo – 3,9 kilo endnu.